L’intérêt des acides aminés dans le sport
Les protéines, indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, sont composées d’acides aminés. Cela les rend particulièrement bénéfiques pour les athlètes, car ils améliorent la force, l’endurance et la résistance à la fatigue lors d’entraînements exigeants. Les acides aminés : comment ça…