Santé

La luminothérapie : contre la dépression saisonnière

La dépression saisonnière fait partie des maux sans cause précise à l’origine. Néanmoins, cela pourrait s’expliquer par le manque de lumière. Cette forme de maladie revient chaque fois que l’hiver pointe le bout de son nez. Pour traiter ce souci,…

L’apnée du sommeil : symptômes, causes et conséquences

Le sommeil est une étape importante dans le cycle de la vie de chaque personne. Pour les enfants, comme pour les adultes, il est conseillé d’avoir une bonne nuit de sommeil pour améliorer l’état de santé. Mais, parfois, l’apnée dérange…

A-t-on vraiment besoin de boire 1,5 litre d’eau par jour ?

L’équilibre hydrique approprié du corps est essentiel pour le bon fonctionnement de la psyché humaine et sa forme physique. Vous pouvez souffrir de maux de tête, et même être de mauvaise humeur si vous ne buvez pas suffisamment d’eau. Vérifiez…